リズミカルボディは、女性が一生お付き合いする「月経」の「リズム」を利用して
＜身体を整えること＞ ＜身体と心が緩むこと＞ を目的としたアロマ※ボディトリートメントです。
一般のトリートメントではあまりない、
仙骨周辺・おなか・おしり・腕のきわ・脚側面・膝・骨のすじ、などへもアプローチをかけていきます。
こわばりが取れるとカラダは自由になり、ココロがほぐれます。
※リズミカルボディ® はマザーズオフィスの登録商標です。
『芳香（アロマ）療法（テラピー）』という意味で、植物の香り成分を利用した自然療法の一つです。
主に精油※（エッセンシャルオイル）を用いて行われます。
植物は【自然のリズム（四季・天候等）】に忠実なので、その香りを嗅ぐと、人は本能に戻り心身が落ち着くと言われています。いい匂い♪ってホッとするのは、そんな理由もあるのです。
月経のリズムのこと、ご存知ですか？ 月経リズムが心身に与える影響はとても大きいのです。
自分のリズムを掴むことで、体調管理や気持ちの落ち込みなど、対応できたりします。
「きちんと知ること」 それが始まりです。
月の満ち欠けに影響を受けると言われている月経周期には3つの期間があります。
図はその期間に起こる、ホルモンバランスや骨盤の動きと、心身に表れる変化を図式化したものです。
※この28日周期は、お月様のリズムと女性の身体のリズムが見事にリンクしている理想のモデル体型28日です。
人によって異なります。25日だったり32日だったり、なかには40日の方もいらっしゃいますよね。
＜ 閉経後、エストロゲンの分泌量が下がる ⇒ 上記の働きが衰え、身体や気持ちに変化が生じます＞
例） ◎ 脳の活動がおとなしくなる
→ 物忘れが激しくなる、やる気がなくなる。
◎ カルシウム不足
→ 骨粗しょう症
※カルシウムは唯一貯金可。
エスト ロゲンがあるうちにカルシウム摂取を心がけましょう。
注）乳製品は脂肪の問題もあるので、
カルシウム摂取目的で取るのはやめたほうがベター。
チーズもバターも牛乳も「嗜好品」と考えましょう。
◎ 女性らしさが減少
→ どうでもよくなる。残念なおばさん化しちゃう。
◎ コレステロールの押えが外れる
→ 太ってしまう。代謝も悪くなっているので、食べ過ぎ注意！
如何ですか？ご存知ではないこともあったのではないでしょうか。
私達の身体ってすごいですね。
人間-女性-の身体のしくみは、なんて壮大で驚異で神秘なんだろうと畏怖の念をいだきます。